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第二天早上！
还是五点钟起床晨练！
吃完早餐，就被叫到训练场！黄泉教官站在那里等我到来，然后开始为我演示！
黄泉教官：“我所练的军体拳属于升级版的！没有较好的身体素质，一般情况下是不会让学，我先给你演示一遍。”
我：“好！我认真看着~”
只见黄泉教官提气双手握拳
左脚前跨步
右冲拳
右脚前跨步后上，同时左手掌握右拳变右肫击顶
右拳打直下砸，同时左手从上往下按在右手腕，一起砸，两腿打直
右脚后退，双手保持下砸式回放腰间处
左脚侧踢再落地左弓步
右膝盖前顶，续小腿前踢
右脚落地，同时左手抓右手腕前右冲拳
收手左回身，左脚侧右踹
左脚落地与右脚交叉，
下盘下蹲，同时右侧身双拳以头为中心线顶冲
双拳打直向上往左画半圆，同时站直
右脚侧踹落地
右拳向下往右画半圆，双脚同时下蹲九十度
双拳向前画半圆交叉平行
！
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