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秦朗点了点头：“战场无戏言，生死一瞬。我们所学，当求效率与实用。任何招式，若不能在最短的时间内制敌，便无甚用处。”
他随后又展示了几种应对突袭、解除束缚的技巧。他的动作极其简洁而凶狠，一旦被偷袭，他并非硬抗，而是瞬间反击敌人的弱点，以最快的速度扭转局势。这种不拘泥于形式，直奔结果的理念，让众人大为震撼。他们平日里讲究武德，讲究套路，但秦朗却将搏击的本质，回归到了最原始的生存与制服。
更令人惊叹的，是秦朗那超乎寻常的身体素质。他连续演示了半个时辰，期间动作从未停歇，每一次出手都仿佛用尽全力，但却气息平稳，面不改色，仿佛没有丝毫疲惫。他的耐力和恢复速度，远超在场任何一位习武之人。他那种筋骨强韧、气血充盈的状态，使得每一次发力都充满爆发性，同时又能绵长不绝。
“秦先生的体魄……简直是铁铸的！”洪震南由衷感叹，他感觉秦朗的身体，就如同经过千锤百炼的精钢，坚韧而富有弹性，其强度已远超寻常武者。
“你们平日里操练时，也需多多揣摩身体的本能与极限。”秦朗说道，“要明白，休息与饮食，与苦练同样重要。唯有身体得到充分的休养，摄取足够的滋养，方能不断突破自身的极限，避免暗伤缠身。”
随后，秦朗示意将兵器架上的一对短棍取下拿到手中，并让黑虎挑选了一根长棍。黑虎是平安卫中使棍的顶尖好手，力量奇大，棍法刚猛，威震一方。他接过短棍，心中虽有疑惑，却也恭敬地抱拳。
“黑虎，请赐教。”秦朗手持短棍，姿势随意，但却是菲律宾短棍术的格斗战法。
黑虎不敢怠慢，他知道秦朗武艺深不可测，便摆出严阵以待的架势，长棍横于身前，重心下沉，随时准备以力相搏。
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